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快眠術②2023年07月25日まじ卍術①~②は、『羽鳥慎一モーニングショー』２０２３年7月１9日放送 東京疲労・睡眠クリニック院長 梶本修身さんの解説を参考にしました。- こころと体2023(15) 睡眠 疲労は=脳の疲労、に納得2023年03月27日続★福田の雑記帳私は睡眠障害の悩みは一切ない。 入眠は実にスムーズ、中途覚･･･た。 しかし、ほとんどの疲労は脳の疲労によるものだと解説する梶本修身氏の著書 「すべて･･･
- こころと体2023(15) 睡眠 睡眠障害と疲労感2023年03月26日続★福田の雑記帳良い睡眠は心身の健康を守ってくれる。 私は睡眠の意義を軽視･･･労感」は、どこからやってくるのか。 そんな疑問に答えたのが、梶本修身著 「すべての疲労･･･
- この時期の疲労、だるさ、邪気を払って若々しさを保つ４つのヒント。2022年08月19日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･、 この分野の研究で日本をリードする 梶本修身医師でした。 当時は大阪市立大･･･ぜ横向きに寝るのか。 それは「睡眠中に気道を確保するため」。 良･･･
- 夏の「しつこい疲労」を改善!ストレスも撃退!医師も勧めるヒント。2021年08月19日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･、 この分野の研究で日本をリードする 梶本修身医師でした。 当時は大阪市立大･･･ぜ横向きに寝るのか。 それは「睡眠中に気道を確保するため」。 良･･･
- しんどい夏バテを撃退「しつこい疲労を防ぐ秘策」を科学が解明!2020年08月18日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･、 この分野の研究で日本をリードする 梶本修身医師でした。 当時は大阪市立大･･･ぜ横向きに寝るのか。 それは「睡眠中に気道を確保するため」。 良･･･
- CaféSta関西人!俺にも言わせろ!!楽しい番組となりまし♫2020年03月25日衆議院議員 大西ひろゆきの 『俺にも言わせろ!』Powered by Ameba･･･!!】生放送を終えることが出来ました。梶本修身先生の知的とユーモアが大爆発の･･･本修身 #医師 #疲労医学 #睡眠 #新型ウイルス
- 自民党 Cafésta【関西人俺にも言わせろ】ゲスト 梶本修身医師2020年03月24日衆議院議員 大西ひろゆきの 『俺にも言わせろ!』Powered by Ameba･･･ます。今回のゲストはテレビでお馴染みの梶本修身医師に臨床医から見た新型ウイル･･･ウイルス感染症や、疲労の取れる睡眠の話など盛り沢山でお送りいたし･･･
- 年末の疲労を取り去る!ぐっすり眠れる!睡眠クリニック医師が勧める「快眠ストレッチ」2019年12月27日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･眠れて、疲れや不調がスッキリ取れる「寝たままひざストレッチ」です。東京疲労・睡眠クリニック院長の梶本修身先生によると、私たちが疲れたと感じるときは、実は･･･
- 科学が解明「しつこい疲労」は脳のダメージ!解消する３つのヒント2019年10月24日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ この分野の研究で日本をリードする 梶本修身医師(大阪市立大学大学院医学研･･･ぜ横向きに寝るのか。 それは「睡眠中に気道を確保するため」。 良･･･
